I vår utbildning till Aikido-instruktörer ingår något som heter Kenkodo. Kenkodo är ett japanskt koncept och betyder "hälsovägen". Det påminner om Shiatsu, zon-terapi och akupressur i det att man använder sina händer till att förbättra kroppens funktioner till ett mer hälsosamt fungerande. Hållningen och rörelseförmågan blir bättre. Spänningar i musklerna kan normaliseras. Andningen blir djupare och lugnare. Metoden är beprövad inom stresshantering.